No artigo de conclusão de curso do Professor Mateus Bernardi, fundador da JA Escola de Jiu-Jitsu, o mesmo estudou a ansiedade pré competição em praticantes de Jiu-Jitsu que buscam uma melhor performance em competição.

Este estudo descritivo diagnóstico teve como objetivo identificar os níveis de ansiedade-traço pré-competitiva em atletas de jiu-jitsu na faixa etária de 07 á 16 anos. Participaram do estudo 78 atletas, sendo 71 do gênero masculino e 07 do gênero feminino. Esses atletas participaram de duas competições, Copa Vale dos Sinos, realizada na cidade de São Leopoldo e da I Etapa do Circuito Gaúcho de Jiu-Jitsu realizada na cidade de Porto Alegre.

Como instrumento de medida utilizou-se o Sport Competition Anxiety Test (SCAT) de Martens (1982) e os dados foram coletados durante as competições, minutos antes dos confrontos dos competidores com o consentimento antecipado dos organizadores. O TCLE (termo de consentimento livre e esclarecido) foi devidamente assinado pelos responsáveis dos atletas envolvidos no estudo e os dados foram tratados com estatística descritiva e teste Qui-Quadrado.

Os resultados mostraram que: não foram encontradas relações significativas com a ansiedade-traço pré-competitiva nas variáveis do gênero, idade, tempo de prática e experiência em outras competições. Pode-se concluir que, neste estudo, os níveis de ansiedade-traço pré-competitiva não estiveram associados com as variáveis do gênero, idade, tempo de prática e experiência em outras competições.

 

A tradução de jiu-jitsu é arte-suave, tendo sido criada na Índia (sem data precisa).  De acordo com Gracie (2008), foi desenvolvida por monges budistas, pois em suas longas viagens eram atacados constantemente. Como por motivos filosóficos não podiam portar armas, viram-se obrigados a desenvolver um sistema de defesa pessoal que lhes permitisse se salvaguardar sem a necessidade de agredir seu atacante.

Dotados de grande conhecimento, inclusive de anatomia, os monges desenvolveram um sistema de estrangulamento e alavancas onde se usava a força do oponente contra ele mesmo. Para se chegar nesta situação de predominância sobre o oponente, na época, na visão dos monges, necessitava-se de uma ótima harmonia de suas valências físicas, como agilidade, equilíbrio, velocidade de movimentos e flexibilidade.

Com o grande crescimento do numero de praticantes do jiu-jitsu no mundo e principalmente no Brasil, pelo menos nos últimos 30 anos, o esporte foi se profissionalizando, e esta cada vez mais competitiva. Estas competições têm proliferado em idades bastante jovens, populações estas bastante suscetíveis aos efeitos da ansiedade. Antes da competição, o esportista encontra-se em um estado de intensa carga psíquica (estresse psíquico), que tem sido denominado de “ansiedade-traço pré-competitiva” (SAMULSKI), 2002). Sob o ponto de vista psicológico, esse estado é caracterizado pelo período que antecede a competição, e conseqüentemente prevê as oportunidades, os riscos e as conseqüências. Nesta fase intervêm freqüentemente medos e tremores, que não só se manifestam em processos cognitivos, mas também podem produzir reações vegetativas, motoras e emocionais.

O período pré-competitivo é um tempo de maior concentração, reflexão, auto-avaliação, comparações, pré-julgamentos com relação aos obstáculos e problemas a serem superados e os objetivos planejados. Nesta condição surgem às inseguranças, receios, convicções, certezas que são responsáveis pela manifestação do estado de ansiedade positiva ou negativa. Samulski (2002), em estudos realizados verificou esportistas com comportamento neurótico como ansiedade, medo do fracasso, tendência para atitudes depressivas, sensibilidade exagerada diante do insucesso. Segundo Figueiredo (2000), na literatura de psicologia esportiva, a ansiedade é vista como uma das principais variáveis que interferem no desempenho de um atleta. Ao longo deste trabalho serão abordados e discutidos os tipos de ansiedade, relacionando-os com as competições de jiu-jitsu.

 

Segundo De Rose Junior (1995) a competição de maneira mais simplificada pode ser interpretada como “o momento em que os indivíduos ou grupos se confrontam para buscar um mesmo objetivo”. Face ao anteriormente exposto, a presente pesquisa teve por objetivo verificar qual o nível de ansiedade-traço pré-competitiva em atletas de jiu-jitsu e quais as possíveis relações existentes entre gênero, idade, tempo de prática na modalidade e experiência em competições anteriores.

 

Leia o artigo completo sobre Ansiedade Pré-competição.

 

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