ATENÇÃO À SAÚDE BUCAL E À PROTEÇÃO EM ATLETAS EM FORMAÇÃO
SAÚDE BUCAL A deterioração do estado de saúde bucal e as perdas dentárias estão associadas não apenas à função oral, mas também parece haver uma íntima relação com a saúde geral dos indivíduos e a qualidade de vida. Alguns estudos apontaram uma relação entre as ausências de dentes e a condição oclusal no desempenho motor…
Lista de Graduação Faixas-Pretas – Julho 2022
Confira a lista de graduação de Junho de 2022. Lista de Graduação Faixas-Pretas
Lista de Graduação – Junho 2022
Confira a lista de graduação de Junho de 2022. Lista de Graduação Baby e KIDS Lista de Graduação Teens Lista de Graduação Adultos Siga nossas Redes Sociais!
Dicas para quando seu filho vai competir!
Os pais são fundamentais para o sucesso dos filhos. Não pela responsabilidade de alcançá-lo, mas pelo suporte emocional que devem proporcionar para que todo ser humano possa vencer. E quando eu falo em sucesso, não me refiro à competição, mas sucesso na vida. E quando eu falo em vencer, também não me refiro ao pódio,…
Higiene no tatame é um assunto sério!
A higiene dos locais de treino é sempre um tema importante nas academias. Para evitar qualquer tipo de problema aos atletas, praticantes ou frequentadores em geral. Todos passam por um inimigo oculto, minúsculo, imperceptível aos olhos, mas capaz de comprometer a saúde e o desempenho nos treinos e competições. Conhecidas como, as bactérias do…
Defesa Pessoal Infantil
Você sabia que através das aulas de jiu-jitsu seu filho aprende a como se proteger a qualquer tipo de violência? Por quanta coisa a criança tem passado ate chegar a violência física, a quantas situações ela se sujeitou e não conseguiu dizer “PARE EU NÃO CONCORDO COM O QUE VOCÊ ESTA FAZENDO”. Ensinamos nossos…
Motivos para trabalhar o equilíbrio
De acordo com Araújo (1992, p. 36) ao trabalhar a coordenação motora, o equilíbrio tem um papel muito importante, pois o aperfeiçoamento progressivo da realização motora da criança só será mantido se esta for levada a sustentar um equilíbrio corporal seja em estado de relaxamento ou movimento. Importante considerar que, muitas vezes o distúrbio pode…
Lista de Graduação – Dezembro de 2021
Confira a lista de graduação de Dezembro de 2021. Graduação Infantil Indicação 1 Grau 2 Grau 3 Grau 4 Grau Ântonio Alice Santurion Pombo Bernardo Cassiano Ignácio Ana Clara da Silva dos Santos Benjamin Boff Barbizan Andryo dos Santos Melo Breno Stedile Costa Arthur Calgaro azevedo Bento Menegaz Donida Bernardo Boss Bernardi Enzo Minotto F…
Metodologia Kids – Idade 06 a 11 anos
Nessa fase o aluno já é capaz de realizar as atividades com mais facilidade, diminuindo a quantidade de erros e a variabilidade entre as tentativas. A carga de atenção é moderada e a eficiência do movimento é melhorada. Este estágio tem uma duração maior do que o primeiro. Objetivo: Desenvolver através do Jiu-Jitsu o…
Lista de Graduação – Julho de 2021
Confira a lista de graduação de Julho de 2021. Adulto Caxias FAIXA BRANCA Indicação 1 Grau 2 Grau 3 Grau 4 Grau Adriano da Silveira Vieira Alex Antonio Douglas Pedroso Vargas Bruno Matos Amanda Marcele de Brito Costa Alexandre Paniz Fabiane brum Diego Luis Costa Curta Ana Helena Gerevine Avila Cristian Hohensee Vieira Fernando Antonioli…
Metodologia Baby – Idade 03 a 5 anos
Nessa faixa etária a aula é realizada de forma lúdica e divertida, conforme eles avançam na compreensão nos movimentos e regras os fatores como disciplina e coordenação começam a ter mais peso, até alcançarmos o foco na parte técnica. Objetivo: Desenvolver através do Jiu-Jitsu o aumento na autoconfiança, melhora na concentração, disciplina e desenvolvimento das…
O superego e o limite
De acordo com teorias psicanalíticas, as crianças aprendem as regras morais de seus pais e as emoções de culpa, vergonha e orgulho explicam o desenvolvimento moral. Na abordagem de Sigmund Freud, o nosso juízo moral interno é denominado superego e corresponde a um dos 3 aspectos da nossa personalidade. Os outros 2 são o id,…
Coação e cooperação
Há contribuições importantes na obra de Jean Piaget relacionadas ao desenvolvimento moral. Através de entrevistas com crianças e observações delas em jogos de regras, Piaget identificou que a moralidade infantil é construída pela criança quando, em contato com o meio social, ressignifica valores, princípios e regras que lhe são apresentadas. Há 2 conceitos importantes para…
A Volta a Calma
No momento de relaxamento, ao fim do exercício, você volta a calma. Com isso seu corpo entende tudo o que aconteceu na aula. Esse momento final é quando sua mente está assimilando tudo o que aconteceu nos últimos minutos. Quando você sai correndo do seu treino, sem dar atenção à finalização, você perde os ensinamentos…
Suplementos mais indicados para quem pratica Jiu-Jitsu
Os praticantes de Jiu-Jitsu necessitam de uma alimentação equilibrada tanto para os treinos quanto para as competições, para treinos extenuantes apenas contar com os alimentos não é suficiente e o atleta precisa estar atento e escolher os melhores e mais adequados suplementos para quem faz Jiu-Jitsu. Os atletas de Jiu-Jitsu e de outros tipos de…
A importância de equilibrar os limites de uma criança
Se a ausência de limites causa desordem, é possível concluir que uma função importante do limite é prover segurança. Sem uma estrutura de ordem instalada, a criança sente-se insegura porque tudo aquilo que é ordenado torna-se mais previsível e permite antecipar as consequências das ações e agir com segurança. O sentimento de asseguramento promovido pelo…
Gelo: quando e como usar na recuperação de lesões
O hábito de colocar uma bolsa com gelo em determinada área do corpo quando surge uma dor é bem comum e tem benefícios reais. Nosso corpo está sujeito a agressões variadas durante as atividades do dia a dia. Podemos sofrer traumas ou até mesmo contrair alguma doença infecciosa, bacteriana ou viral. Em reação a essas agressões, produzimos…
Importância da preparação física para prevenção de lesões no jiu-jitsu
O corpo humano é a melhor máquina já construída, mas para um bom funcionamento precisa estar com todas as engrenagens conectadas perfeitamente. Podemos dizer que nossas engrenagens são as articulações e seu funcionamento é com mobilidade e estabilidade conectados para não gerar disfunções de movimentos. A mobilidade é basicamente a capacidade de se…
Você sabe quais são as principais lesões no Jiu-Jitsu?
Neste artigo vamos falar sobre os tratamentos, os tipos de lesões e retorno ao esporte O Jiu-jitsu é originário da Índia por volta dos 500 a.C; Os monges Budistas que não podiam portar armas durante as suas viagens, dessa forma para se protegerem de ladrões e saqueadores eles desenvolveram técnicas de combate corpo a corpo;…
Alimentação para o Jiu-Jitsu
Você sabe o que comer antes e depois do treino? Alimentação pré e pós treino A alimentação do praticante esportista está relacionada a melhora do seu desempenho seja ele físico ou mental, pois está associado a redução do cansaço, permitindo que o indivíduo treine por um maior período de tempo, melhore memória, potencializando…
