A importância da Atividade Física pós pandemia.
Turmas Kids e Baby.
Embora as crianças sejam menos contaminadas na forma sintomática e grave da COVID-19, essas podem ser mais afetadas no âmbito do desenvolvimento psicológico, cognitivos e motor.
Através do distanciamento social, as crianças não estão frequentando a escola, causando um impacto no desenvolvimento e aprendizagem, sendo assim privadas da necessidade de socialização aonde ocorrem aprendizados significativos com seus pares importantes para o desenvolvimento humano, tais como:
- Experiências lúdicas compartilhadas, que implica em interações proximais face a face;
- Cooperação;
- Convivência com as diferenças;
- Compartilhamento de decisões;
- Enfrentamento de desafios;
- Negociação de conflitos;
- Adiamento de gratificações;
- Espera da sua vez;
- Exercício controle de impulsos; entre outras habilidades.
No caso da Educação Infantil(0 e 5 anos), tem-se a grande limitação de não poder ser realizada à distância e, no caso do Ensino Fundamental(6 e 14 anos), o fato de o aprendizado ser realizado exclusivamente à distância gera um excesso do uso de telas, o que pode ser prejudicial ao desenvolvimento e saúde das crianças (Holmes et al., 2020; Sociedade Brasileira de Pediatria, 2020).
Sendo assim pode-se verificar que a ausência do suporte educacional ou a realização do ensino fragmentado feito à distância, sem prévia estruturação e organização adequada, pode se constituir em um fator de risco ao desenvolvimento das crianças que merece ter os seus efeitos adequadamente investigados (Holmes et al., 2020).
As crianças expostas a contextos estressores mostram alto nível de cortisol, hormônio regulador do estresse, em comparação a crianças que não vivem nesse contexto (Slopen, McLaughlin, & Shonkoff, 2014). As alterações do cortisol relacionam-se com o sistema imunológico e sistema nervoso que se relaciona à emoção, memória e aprendizagem (Shonkoff, Richter, van der Gaag, & Bhutta, 2012b). O estresse tóxico pode causar hiperatividade nos circuitos neuronais que controlam as respostas de medo, provocando uma interpretação no cérebro de ameaça, que pode levar a respostas de agressão como defesa (Branco & Linhares, 2018).
A importância da atividade Física
A prática de atividade física regular é importante para manutenção do peso adequado em estudantes, além de proporcionar benefícios para a cognição. Interessantemente, uma única sessão de exercícios físicos pode gerar efeitos positivos sobre funções cognitivas importantes, assim como, quando realizados cronicamente, pode promover adaptações em estruturas cerebrais e na plasticidade sináptica, importantes para a cognição.
Como o Jiu-Jitsu pode auxiliar nessa fase pós pandemia.
Através da nossa metodologia o seu filho trabalhará o respeito ao próximo, o senso de hierarquia, pedir licença ao entrar no tatame cumprimentando desde o mais graduado ao menos graduado. Ensinando desta forma a respeitar aquele que tem mais conhecimento, o mais graduado, o professor, assim como aprenderá a respeitar o menos graduado.
Auxiliando a criança também no controle das suas emoções através de atividades lúdicas e técnicas, convivendo com as diferenças, compartilhando decisões; enfrentando desafios, aumentando desta forma sua autoestima, se sentindo capaz de resolver conflitos conseguindo entender a importância de esperar a sua vez exercitando desta forma impulsos entre outras habilidades.
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